私はうつではなかったので参考には

 不安や憂うつは人がタバコを吸う理由の1つ、しかし禁煙によりうつが改善されることが明らかに



◆ 私もつい何年か前までタバコを吸っていたのですが




やっぱり『苦しかったり』、『ヤなことがあったり』、『超ヒマだったり』する時にはタバコは便利でその隙間を埋めてくれていた感じがします。

こうやってそういう理由のひとつひとつをタネあかしされちゃうと辛いよね。

つい最近もタバコを吸う夢を見てしまうんですから、タバコは結構強力です。

やっぱり「ぷふぁ〜」って感じに落ち着く感じがしました。(夢ですが)

環境的に吸いにくくなっていることを考えると、いっそ止めてしまえばハッピーになれるかもしれませんよ?
(実感はないですが。まだ喫煙していた年数の方が喫煙してなかった年数より長いせいかも)